选错叶黄素=害了娃?!我劝你看清成分再安排
阿拉元宝育儿
2024-06-08 12:06:49
熟悉元宝的ee应该知道,他1岁的时候远储就消耗的差不多了,这一年来,我也经常带他去🏥
🧑🏻⚕给的建议就是:
✅多户外活动,去视野开阔的地方,每天2h
✅家里的灯具要选择光通量足,柔和不刺眼的,不要昏暗环境
✅不要挑食,多吃蔬菜水果
✅如果不爱吃蔬菜水果,也可以额外补充叶黄素
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听到叶黄素这个东西后,我就上心了,回家查了不少文献资料,发现儿童叶黄素的选择其实坑不少
👋🏻直接上总结:
1⃣要看叶黄素的含量
拒绝概念性添加,当然也不是含量越高越好,推荐选叶黄素和玉米黄质5:1配比的,这是视网膜黄斑区中叶黄素和玉米黄质的自然存在比例,更有利于吸收和起效
2⃣选小分子叶黄素
相对于普通叶黄素脂成分,小分子叶黄素吸收率更高
3⃣给宝宝吃的,成分越干净越好
这段时间我又给元宝尝试了“糖果”一样的叶黄素片
安排了GreenLife儿童叶黄素
选它我主要考虑的是成分好!
一颗就含有足足5mg叶黄素,并且和玉米黄质是5:1的黄金比例,能隔绝有害蓝光🫷🏻
采用FloraGLO小分子叶黄素,这是别家没有的,介个成分不同于一般的叶黄素脂,有两把刷子!!!能直达宝宝肚肚,吸收嘎嘎高‼️
里边添加了黑加仑粉🫐20mg,所以口感是酸酸甜甜的~还添加了胡萝卜素、番茄红素、锌、维C,1粒补充7种营养成分
成分表干净这是基础的啦
元宝每天吃1粒~如果吞咽能力不太行的宝宝,也可以切碎后给宝宝吃哦~
元宝吃了一段时间了
他很喜欢吃,推荐给有娃家庭
宝宝视力发育12岁前都很关键
呵护宝宝从小抓起啊~
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七栗山
多大宝宝可以吃
春残豆蔻花
这种的直接嚼着吃就行吗
姣容
买点来备着,已经开始会嚼着吃了