情绪价值最高明的地方在于你能客观知道对方此时此刻需要什么，并且给予一定的满足，而不是你自己想当然的认为他需要什么。

比如，如果你的男朋友/老公，最近事业工作很不顺利，非常烦躁，他已经冷淡你好些天了(不怎么想说话)，此时他刚回到家，又垂头丧气坐沙发上发呆。你会如何给予情绪价值呢？

正确的方法不是跟他沟通交谈，让他倾诉，然后你再去安慰他关心他鼓励他，而是给他倒一杯水或者切个果盘放他旁边，然后你去干自己的事情，不管他，让他自己待着消化他的情绪。等他主动跟你说话的时候再认真回应。