夏季养脾胃早餐，干净清爽才舒服～～最近天气好热，胃口也会差一些～ 一些简简单单，清清爽爽的早餐，更是让人看得舒服，吃的舒服～～ ✅少些调味 ✅多些米汤 ✅清淡简单 ✅蒸煮替代油炸 ✅多吃绿叶蔬菜 ✅少食，8分饱 ✅少贪凉，多温热。
一只小渔
2024-06-03 19:13:22
夏季养脾胃早餐，干净清爽才舒服～～最近天气好热，胃口也会差一些～
一些简简单单，清清爽爽的早餐，更是让人看得舒服，吃的舒服～～
✅少些调味
✅多些米汤
✅清淡简单
✅蒸煮替代油炸
✅多吃绿叶蔬菜
✅少食，8分饱
✅少贪凉，多温热。
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