懒人下班如何快速吃上饭！！

一学就会的懒人料理！不到30分钟就能吃上！ 酱汁浓郁的土豆咖喱鸡！！做法真的简单，配饭吃一绝！！ . 食材：鸡肉、土豆、洋葱、咖喱块、福临门自然香9%长粒香米 鸡肉腌制：小半勺盐➕1勺生抽➕1勺料酒 . 做法： 起锅热油下洋葱，炒出香味再下鸡肉，炒至变色加入土豆丁继续翻炒 再加一勺生抽和耗油，翻炒均匀加热水没过食材，大火煮开，加入咖喱块，中小火煮到汤汁浓稠即可！ 在做之前前，就把米淘好放入电饭锅煮起来，等咖喱鸡肉好了，香喷喷的米饭也好了。盛一碗米饭，扣在盘子上，煮好的咖喱鸡肉盛在盘子里，拌一拌米饭就可以开吃啦！！！ . 好吃的咖喱鸡肉当然要配上等的米，白米饭也是这道菜的关键！我家吃的是福临门自然香9%长粒香米。为什么选这款9%？其实有科学依据的，9% 是指大米加工过程中的碾减率，9%正好是个零界点，小于或者大于9%都会降低大米的口感和品质。9%刚刚正好，保留了大米的口感香气和营养。煮出来的大米很软糯可口，还有大米的清香！ . 小贴士： 🌟放入咖喱块后，要快速搅拌融，而且要并不停翻拌鸡肉，直到收汁浓稠，全程约5-6分钟，记得要不断翻拌，避免粘锅哦！！