听劝，眼睛散光的小朋友更应该注意什么❓

大家好呀，这里是喜欢户外遛娃的叁拾号 这么多年我一直很自信， 以为只要长期带娃大户外 他的眼睛就不会太大问题 都说妈妈操心孩子三件套眼睛、鼻子、牙齿🦷 〰 最近去🏥验光 我们眼睛竟然有轻微的散光➕视力下降 我的眼科告诉我怎么做 1⃣多户外（这个我一直都在保持） 2⃣室内光源要好 3⃣定期验光 4⃣平时学习完毕做一下眼保健操（这个🉑缓解眼睛疲劳） 〰 我才后知后觉，真的需要一个好一点的护眼灯了 以前对护眼灯的理解以为只要是保证亮度就行 去妹妹家发现她书房装的是护眼吸顶灯 开关灯的效果区别很大 在她的强烈建议下，我直接安了一个 〰 安装tips ✅书房不仅亮🔆还很均匀，光线很柔和 ✅裸眼就看得出跟以前普通吸顶灯的区别 ✅小朋友说自从换了这个灯，看绘本也不会揉眼睛了 ✅灯光模式有三种，孩子日常所需完全ok了 〰 效果就像我图中 感觉这个灯可以用很久 小朋友马上上小学了 以后用眼地方多 一定要保护好！ 〰 这里是常遛娃的叁拾号 我们下期见