🌈办公室健康养生好物🌸无糖低卡内服变美
晨博张河童
2024-05-31 12:24:29
养生老阿姨加健康管理师,来分享办公室带薪养生的日常啦!去除班味,带薪内服变美!都是低卡无糖,好吃即食的健康养生好物!有超级食物粉、养生茶、养生零食等等等,一起来带薪变白变瘦变美变健康吧!
1️⃣卡姆果粉
每次约3~5g
超级食物爱好者近期的心头好卡姆果粉分享给大家!简直是超级食物里的超级食物!尤其是我在吃的这个,用的是南美洲亚马逊雨林有机栽培的卡姆果,纯纯的冻干果实粉哦,冻干技术才是zui大程度保留卡姆果的营养成分!
看了营养成分表,他家的VC含量足足是柠檬的100多倍!每天喝一勺3g就差不多能补充145mg的维C,而且不用避光喝哦~还含有丰富花青素、烟酸、鞣花酸等!这些营养素都和皮肤白白净净去黄相关!护肤白局部,内服白全身!不过纯正的卡姆果粉是有点酸涩带点苦味的,建议大家每天喝牛奶果汁的时候加一勺!带薪美肤get!
2️⃣冷泡咖啡
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好小众但是我好喜欢的冷泡咖啡!
像泡茶包一样可以直接泡的咖啡粉包,而且泡出来很香。
睡觉前取一包放进矿泉水瓶,第二天早上就有一瓶超棒的冷萃咖啡。重点是一包可以泡1升水,咖啡星人太爱了!
bug是这款在香港逛超市的时候买的,现在喝完了搜全网,竟然基本没得买!
国产咖啡快快开发!
3️⃣幸福伤风素
分享过太多次了!
尤其夏天一到办公室空调开的超足!动不动就来个感冒、咳嗽、流鼻涕,我的办公室不能没有这个!
这个药真的太顶了!我基本每次都是一两片下去,就把感冒收住了!
还要经常分享给同事们,所以每会囤好多,家里办公室随身小药包,有幸福才安心。
4️⃣舒甘茶
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看了配料表就会立刻被拿下!
16种养生草本,什么决明子、酸枣仁、人参、茯苓、枸杞、玫瑰……全都是熬夜养生人士的刚需!
里面是一小罐一小罐的,量超足,养生壶煮个三四次还很有味道,直接泡完全可以顶一天,泡个七八杯水。
喝起来是清新的草本茶味道,超好喝!
5️⃣苹果接骨木茶
6️⃣红豆薏米水
7️⃣西梅
8️⃣乳清蛋白粉
9️⃣乳酸菌素片
🔟山姆零食合集
5️⃣~🔟可直接看图
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u傻瓜与丫头eM
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冰岛之歌
卡姆果粉建议配酸奶,更好喝
Seabiscuit
为什么我在山姆上没看到这个蔬菜冻干!想吃