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今天在家工作,自做工作午餐。蔬果为主,肉类为辅,自制的酸奶和无糖咖啡。自我感觉:

今天在家工作,自做工作午餐。

蔬果为主,肉类为辅,

自制的酸奶和无糖咖啡。

自我感觉:美味,健康,省钱!

也符合MD Anderson 癌症中心营养部的健康饮食建议。 ​​​