今天在家工作，自做工作午餐。蔬果为主，肉类为辅，自制的酸奶和无糖咖啡。自我感觉：

以晴谈健康 2024-05-30 07:14:10

今天在家工作，自做工作午餐。

蔬果为主，肉类为辅，

自制的酸奶和无糖咖啡。

自我感觉：美味，健康，省钱！

也符合MD Anderson 癌症中心营养部的健康饮食建议。

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以晴谈健康

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