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胃肠道是人体最大的“情绪器官”。紧张、焦虑等情绪易引起大脑皮层功能失调、迷走神经功能紊乱，导致胃肠道血管痉挛性收缩，进而引发胃肠道疾病。建议通过运动、冥想、深呼吸等方法来放松心情，保持积极乐观的心态，避免不良情绪产生和堆积。
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正豪评健康
2024-05-29 13:13:16
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