这个月上了好多次山，这次是这个月的最后一次啦[偷笑R] 本来还在犹豫雨天到底还要不要上山的 纠结的时候发现雨突然停了 立刻拿上装备，套上户外防晒衣出发[暗中观察R][暗中观察R][暗中观察R] 虽然说跑的时候没有下雨，但是树上总是会突然滴水下来破坏我的完美发型哈哈哈 还有好多水滴在身上，幸好穿的防晒衣能防小雨，水滴不会渗透进衣服里面[大笑R][大笑R][大笑R] 它可以防止紫外线的射入的同时还非常轻便，跑起来完全不会有负担～ 跑的时候出了很多汗，解开跑山包让衣服的后背透透气，瞬间舒服了很多 在路上发现了好多掉下来的花花[哇R][哇R][哇R] 满地都是特别漂亮，捡起来闻闻还有淡淡的香味 休息一下，很快因为出汗粘在身上的诺诗兰防晒衣也干得差不多了，又继续前进[斜眼R] 感觉拉练完下来，对体能的保持还是很有帮助的[偷笑R] 对这次的拉练穿搭也很满意[doge] 紫色在山里特别出彩！ 六月份想参加马拉松比赛，大家有什么好的赛事推荐呀[色色R][色色R][色色R][色色R][色色R]