看完不亏!选热门新品蛋白粉别被坑了!

家人们选蛋白粉一定要认真做功课不要盲目跟风去选择根据自己体质去选才是硬道理 📖以下是我给大家准备的一些蛋白粉小贴示! - 喝蛋白粉的注意事项? STEP1 不易摄入过多蛋白质，每天1-2勺作为补充满足人体所需，过量摄入蛋白质会造成肝肾负担。 STEP2 不要与酸性饮料一起饮用。 STEP3 蛋白粉冲泡，先放水后放粉，不容易结块，水温一定要控制在40度以下，才不会影响蛋白质结构。 STEP4 可搭配维生素一起一起服用，如:维生素B族，可帮助代谢蛋白质，充分发挥蛋白质的作用。 ✏所以大家喝蛋白粉的时候一定要注意这些事项我也给大家整理了一些自用真心不错的蛋白粉，大家可以先收藏，慢慢选蛋白粉推荐/蛋白粉分享/蛋白粉/乳清蛋白粉/平价蛋白粉/平价蛋白粉推荐暖蔻蛋白粉雅培蛋白粉 orgain蛋白粉可益康蛋白粉康比特蛋白粉