打碎她3次，成就了现在的我！中年叛逆是王炸

🍃第1️⃣次打碎了那个胆怯的她，反击了职场霸凌 大学毕业的时候因为长相被招进公司，因为能力一路升职，后来因为长相被老员工造huang谣说我和男领导，蕞后因为我张扬的性格反击了造谣的人，继续一路升职 🍃第2️⃣次打碎了那个被困住的她，成为了时间管理大师 生过孩子后我成为了一个全职.妈妈，那段时间我不再意气风发，整天邋里邋遢的被困在小小的家庭世界里。我知道想改变必须靠自己，我学会了合理安排时间，规划好生活和学x，蕞终重返职场，不再手心朝上 🍃第3️⃣次打碎了那个卑微的她，我过了情关，找到了属于自己的人生方向 婚后与老公的磨合并不顺利，我追他逃，即便我再小心翼翼也难以维持我想要的感情，我们一度走到要分开的地步 . 经历那段暴瘦、失.眠、憔悴的日子后，我突然意识到我只是结了个婚而已，为什么要丢掉自己原来的模样 中年叛逆是不对糟糕的现状逆来顺受，我可以漂亮、可以智慧、可以豁达 🔺我的漂亮三件套 👉🏻养发 1️⃣每天早晚梳头，一开始掉发会比较多，不用担心，这些容易掉的早晚都得掉🙈。疏通头皮后掉的就越来越少了 2️⃣一周喝2-3次五黑粉，可以选择没有其他添加剂和糖的 3️⃣洗头的时候洗两遍，彻底清洁头皮。细软塌吹头发的时候要逆着发缝吹。护发精油可以让头发更顺滑有光泽 👉🏻护肤 1️⃣运动让皮肤更有气色更红润。2️⃣精简护肤3️⃣好睡眠、控糖、防晒 👉🏻体态 1️⃣练背。一些开肩运动还有弹力带效果都是不错的2️⃣骨盆前倾3️⃣普拉提 🔺修炼内功 当时我所有的恐惧都来源于自身内核的不稳定、不强大，即便以后再有一段感情 ，我也会因为没有安.全感而失控，因为我没有自己获取幸福的能力，这种幸福感是仰仗别人给的 👉🏻读：心理学、经济学 👉🏻看：纪录片、杂志 👉🏻听：有深度的思想 🔺经济基础是我的底气 不得不说赚💰的能力让我越来越有底气。我是在蕞失意的时候开始了我的副业，我认为未来变数很多，我不想把🥚放在一个篮子里 . 现在我把低谷期看成机会，发现自己不足的机会，慢下脚步思考布局的机会，为未来拼的机会 我杀si了曾经那个胆怯、讨好的自己，不断地塑造，终于有了现在虽不完.美但充满力量的自己