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为什么要喝脱脂牛奶?4款脱脂牛奶大测评!

终于还是对脱脂奶下手了! 这次测评就选了4款都是进口奶源的做了一起对比,希望整理出来的可以让减脂期的公主们更了解脱脂奶粉! ✅拿雀巢奶粉这款为例,与同品牌全脂对比,脱脂奶粉脂肪含量减少了94.4%,每一条奶粉只有0.38g脂肪,脂肪含量几乎可以忽略不计,所以喝的每一口都在补充蛋白质跟钙! ✅对比的4款都是大品牌,进口奶源,配方好纯净。基本每一杯都有200多mg的钙,雀巢“小绿条”更是惊人的高达每一杯400mg的钙含量,真的是脱脂不脱营养! ✅4款脱脂奶粉: 1️⃣雀巢新西兰脱脂奶粉:新西兰奶源,唯一小条包装,定量包装热量可控,钙含量最牛,0糖添加,口感上我也比较喜欢,奶味清新不甜腻! 2️⃣ 安佳成人脱脂奶粉:新西兰草饲奶源,牛奶口感清淡很轻盈,脂肪含量最低! 3️⃣德运澳洲脱脂奶粉:澳洲奶源地,100%生牛乳,蛋白质8.8g/每份含量最高! 4️⃣BTN新西兰脱脂奶粉:0蔗糖添加,微微甜感,牛奶比较浓稠! ⭕️钙含量TOP3➡️ ✅雀巢:400mg/25g ✅德运:288mg/25g ✅安佳:275mg/25g ⭕️便携性TOP3➡️ ✅雀巢:独立小包25g/条 热量也方便控制些 ✅BTN:包装带封口 ✅安佳:有小袋400g装 ⭕️热量TOP3➡️ ✅BTN:90.43kcal/25g ✅雀巢:90.79 kcal /25g ✅安佳:90.85 kcal /25g 总的来说在选择上脱脂奶热量还有蛋白质都差不多,从钙含量,还有便捷度选择上雀巢这款小绿条让减脂脑袋爱不释手!

评论列表

听她小
听她小
2024-05-17 08:57
脂肪含量少,营养又健康,脱脂牛奶真是减脂期的好伙伴
白欢
白欢
2024-05-17 08:54
脱脂牛奶虽好,可不要贪杯哦~全脂牛奶的口感和营养价值也是不容忽视的呢~