#初夏养生健脾泻心火# 五月前后要以“生发阳气、强健脾胃、调达肝胆”为养生要点。
1、大椎穴：人体小“太阳”
大椎是人体养护阳气的穴位，可振奋一身之阳气，提高人体免疫力。
2、中脘：胃问题必灸穴位中脘在胃的中部，占据了胃的主体部分，因此对于脾胃问题的帮助很大。
3、天枢：肠道的清道夫
天枢是大肠之募穴，是阳明脉气所发，主疏调肠腑、理气行滞、消食，是腹部要穴。
4、神阙：激发元气和元神神阙穴是一个完美的穴位，既能减肥养颜，又能调和百病！
5、命门：藏生命之火命门穴乃“生气之源”，对全身各脏腑的生理活动，有温煦、推动的作用，也是五脏六腑功能活动的动力之源。
6、足三里：补后天之本
足三里位于膝眼外下四横指，它有调理脾胃、补中益气、疏风化湿、扶正祛邪之功。
7、三阴交：女性的不老穴
对女性来说，三阴交穴尤其重要，经常艾灸或按揉此穴，能帮助女性月月规律，让皮肤有光泽。
用#真货蕲艾# ：
