3岁前别再让宝宝吃含糖DHA了，小心害了孩子

很多家长为了给宝宝补充DHA,专门买那种尝起来味道甜甜的DHA，好让宝宝爱上吃。但其实这种甜甜的凝胶糖果DHA，不但没有补充效果，反而会害了孩子。 糖皮DHA有两种可能。一种是DHA内馅里面含有糖或者甜味剂，一种是DHA外面的胶皮含有糖或甜味剂，不管这两种中的任意一种，只要含有糖，只要宝宝还在3岁内，记住我的话，都不要给宝宝吃！因为国内外的组织和国家地区，都有法规明令禁止的。 2021年，我国出台食品安全国家标准婴儿配方食品相关规定：婴儿和较大婴儿配方食品中不应添加果糖和蔗糖作为碳水化合物的来源。2022年，世界卫生组织发布《限糖令》：禁止在 3 岁以下婴幼儿食品及饮料中添加【甜味剂】。英国更是把远离含糖食品的孩子年龄提高到4岁。这些明文规定都旨在保护宝宝的健康。 .过早吃糖的危害还是不小的： ·快速毁掉宝宝的乳牙，很小就出现蛀牙 ·不爱喝奶吃饭：吃甜食后，体内血糖快速提高，感到饱不想吃饭。 ·变成重口味，难以纠正 ·如果吃不到，就会哭闹烦躁 . 我们应选择纯净配方DHA，避免出现糖或代糖成分。 仔细看看配料表！不能有任何糖或者甜味剂名字出现，比如木糖醇、山梨糖醇、罗汉果甜苷、赤藓糖醇等等，成分越简单越好。 不少糖都是我们一般人分辨不出来的，比如图3列出的那些，有的看起来不是糖却比糖更甜。 .所以，在给3岁以下宝宝选择DHA的时候，要选纯净DHA，一定不能选含糖或者甜味剂的DHA藻油。 . 市场上其实纯净配方的DHA也有一些大品牌，比如纽曼思DHA，配料表中除了DHA，不含甜味剂以及其他任何不良添加剂，这种DHA才是最适合宝宝的。它选择帝斯曼高品质金黄色裂壶藻油（S油），有更多临床数据支撑、更广泛的市场应用率，据说90%以上的婴配奶粉都是采用这个S油。每粒DHA含量100mg，纯度更是达到40%以上，淡淡的天然海藻味，孩子也喜欢，家长们完全可以放心选择。 .