馒头补气血？其实也算不上，它只是可以很好的养脾胃。前段时间，我老胃疼，脾也虚，

成成爱追星 2024-05-10 13:26:54

馒头补气血？其实也算不上，它只是可以很好的养脾胃。前段时间，我老胃疼，脾也虚，气色不太好，一个朋友告诉我，多吃馒头，然后我就把米饭换成馒头，坚持了半个多月，真的好多了，胃也舒服了，我是一天吃两个半馒头，早上一个，中午一个，晚上半个，还有记得好好吃饭，少吃外卖，多在家吃。#您在养胃吗？# #养胃方法分享#

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成成爱追星

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