巨巨巨好吃~试过就会爱上蘑菇洋葱三明治
元风谈美食
2024-05-09 12:46:44
一人食吃什么
🥪🥪🥪🥪🥪🥪🥪🥪🥪🥪🥪🥪🥪🥪
哈喽~大家好呀~今天给大家分享蘑菇洋葱三明治的食谱吧~
对于喜欢蘑菇的我来说,这是非常健康好吃的三明治~ 这样制作的蘑菇洋葱代替调料使用。可以感受到淡淡的、香喷喷的原始风味。推荐给最近开始减肥的人吧~
⏰15分钟
🥕食材:面包2个,洋葱1/2个,香菇3个,口蘑5个,鸡蛋1个(可选),切达奶酪2片:(量随意定)
🧂调味:黄油1勺,橄榄油5勺,少许盐和胡椒粉,少许欧芹粉(可选)
[拔草R]做法:
1.把面包平底锅里直接前后烤一遍~ 1分钟左右即可~
2.把洋葱切成丝。蘑菇切成片。(请见图片)
3. 在平底锅里倒入5勺橄榄油,放入切好的洋葱和蘑菇,用中火炒。 洋葱和蘑菇变褐色时,放入一勺黄油和胡椒粉,盐调味即可。还有少许放一点欧芹粉~ (黄油一定放入一起炒。这样味道更浓郁。)
4.炒好的蘑菇上面放入一个鸡蛋,用锅盖盖上焖30秒。然后鸡蛋变白色凝固了放入芝士片再锅盖盖上焖30秒。这时用小火。芝士融化了就关火~
5.在面包上面做好的蘑菇鸡蛋芝士放进去就完成啦~
😍我喜欢半熟的鸡蛋。所以蘑菇出锅之前上面打一个了。可以单独煎一个鸡蛋或者可以不放鸡蛋~
👸喜餐:可以加一点火腿片~那么风味更丰富了~
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借过
用的什么面包 对面包不熟悉 弱弱问
短柊
这个热量低吗亲
Ternura
这个面包有链接吗