☀️工作日一人食干净早餐｜蒸南瓜滑蛋青豆😋
讯联看美食
2024-05-09 12:33:54
今日份早餐分享：
蒸南瓜
牛奶滑蛋
水煮青豆
煎口蘑
小番茄
一杯美式☕️
.
简简单单的低卡早餐
冰箱里的食材都是剩下一点点，那就都利用上
南瓜是昨晚剩下的，加热就可以
青豆水煮，煮的时候放点油盐
就剩几个小口蘑了，切成小块煎熟撒点海盐黑胡椒
做个滑蛋，摆点小番茄完成了✅
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声妹姜
早呀早
等你全身而退
盘子蹲一个
罐装.盛望
棒棒的早餐，香气满满，又是活力满满的一天