【一个食疗方，喝上一个月，高血压高血脂脂肪肝都没了】今天分享一个食疗偏方，可以

【一个食疗方，喝上一个月，高血压高血脂脂肪肝都没了】今天分享一个食疗偏方，可以说是血管的清道夫，特别适合现在大鱼大肉的人，对三高有很好的调理效果，对高血压高血脂脂肪肝效果奇佳。更关键的是用的食材都是老百姓消费得起，很常见的，又很安全，值得一试。大家看仔细了，这个偏方是这样的：生姜大概700克左右，榨汁大蒜1000克左右，榨汁柠檬五个，榨汁。榨出来的汁各一杯，然后加入一瓶罐装的苹果醋，一起倒入陶瓷锅煮，大火烧开，小火煮半小时。最后关火，把汤汁装入容器里面，放入冰箱冷藏。每天早上空腹喝上一勺，就是以前那种白色的勺子。坚持喝一个月看看。之所以把这个食疗方分享出来，是因为这个简单的方子配伍很妙，有阴有阳。这个食疗方以通为主。生姜可以把身体里面的寒湿排出去，大蒜也可以活血化瘀，疏通血管，祛湿散寒。柠檬呢则可以化痰祛湿，让血管更加干净。醋，小叔之前说过了，有很好的养生功效，可以活血化瘀，可以收敛虚火，可以消食化积，可以化解油腻，特别适合整天大鱼大肉的人。这个食疗方，生姜与大蒜是辛散的，拳头打出去，柠檬与醋又是酸收的，拳头收回来，可谓一阴一阳谓之道啊。如果要想口感好一点，可以加一点蜂蜜进去，就是起锅的时候加点蜂蜜进去。好啦，赶紧把这个清血管，调理三高的小食疗方分享给老人吧，四种食材，清理四高，基本上适合大多数人。即便吃错了也没有关系，都是食物，没有副作用。#中医# #高血压#