都快去做这个什锦鹅肝烩饭‼补铁养胃巨好吃

🌸到家拆个快递是我期待的鹅肝到了，之前宝妈群里有姐妹说她家宝宝缺铁，身高体重都一般，儿保👨🏻‍⚕️建议吃肝脏类补铁，说是食补效果最好‼️之前辛苦两小时做的猪肝一口不吃，铁剂喝多了又容易便秘😭今天给柒柒做个什锦山药鹅肝烩饭，家里又不吃肝脏，又怕缺铁，赶紧学起来‼️巨巨巨香的，鲜美无比，好咬好吃😋，柒柒特别爱吃，一口一口停不下来，生怕为娘跟她抢似的🤣好吃又营养的美味‼️ 🛒食材准备： - 舔鲜鹅肝 - 蔬菜粒 - 山药泥 🧑‍🍳制作过程： 🔍具体做法参考图片教程，欢迎麻麻们一起探讨~ 📝小tips：所有食材大小按宝宝咀嚼能力处理～ 📝做了很多功课才了解到鹅肝的营养价值，人家可是补铁小超人，铁量是猪肉牛的6-13倍，菠菜的3倍，还是吸收率很高的血红素铁，难怪一直吃菠菜和红枣，铁也是补不上去‼️最让我吃惊的是他的维生素A是胡萝卜的18倍，原来还是护眼大功臣啊，这一点就很打动我，接下来我也要开始控制柒柒看电子产品的时间😤 🥩去腥的鹅肝切小丁，锅里不用放油，直接下锅煎，油脂很快就出来，妈妈们别小看鹅肝油，这都是其他肝脏很少见的不饱和脂肪酸（DHA），对娃大脑成长非常好，很适合给宝宝做辅食‼️ ⚠️虽然鹅肝很好！但姐妹们买鹅肝千万别买到混合的鸭肝，营养价值差很多不说⚠️之前我就买过泡过药的会分层，还会伤害宝宝肠胃，幸亏没给柒柒吃‼️所以现在我一直买的都是舔鲜家的，他家的鹅肝是我对比过，品质杠杠低，都是适合宝宝的SSS级原切，通过无公害绿标认证的鹅肝👍🏻没有任何添加，每次买都有检测报告📖那些肝脏常见的重金属和污染都没有，是我看到最清楚齐全的，赶紧给宝宝安排上补铁大餐吧🍱 [大笑R]之前呢我也给柒柒做猪肝粉吃，真的太麻烦了，买完猪肝回来还要细细的处理筋膜，而且弄得满手都是血，想想就很可怕，而且弄完之后还很腥，很多娃还不爱吃，想想我就直接放弃了，舔鲜家鹅肝解冻后就直接做了，方便太多了，节约很多时间👍🏻 📚舔鲜家有赠送食谱，可以换着花样做，不用整天为了做什么辅食而烦恼‼️