#最好坚持的减肥运动##健闻登顶计划#
减肥最重要的是要会吃，运动不是必须的。如果不注意饮食，就算运动再多也只能是一个健康的小胖胖。当然了，如果能加上运动，体型一定是好看的。
每个人的喜好不一样，比如有的人喜欢跳舞，有的人喜欢跑步，有的人喜欢打球等等等...
能在一项运动中找到快乐，感到幸福，那就是最适合你的运动，也是最好坚持的运动！
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正豪评健康
2024-04-29 16:53:42
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