#中医话养生[超话]#黑豆红枣水——提高免疫力做法：黑豆25克，红枣20克，浓煎

嘉誉看健康 2024-04-25 20:00:56

#中医话养生[超话]#黑豆红枣水——提高免疫力

做法：黑豆25克，红枣20克，浓煎后饮汁吃枣，或者直接打成豆浆饮用也可。

功效:常饮可补中益气，养血补肾。

适用于各种贫血以及免疫力低下的人群。大家知道黑豆水可以治口腔溃疡就是其提高了身体免疫力，红枣补血，增强身体的营养。

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