表达力太差，建议疯狂做这几件事❗

1、每天写500字或者写日记 不是记流水账的那种，而是记录今天有哪些收获和思考，每天睡前或醒来写上几百字，梳理自己的想法和思考。 你永远说不出你从未想过的话，能写下来东西越多，你将来能说出口的就越多。 · 2、每天抽3分钟即兴录视频 录完之后回看自己的表达，分析视频里的表情体态。看看有什么不妥的，然后再改正。练习10次，你就会发现自己平时讲话逻辑条理非常清晰。一个月之后，你的逻辑思维和表达能力会有明显变化。 · 3、复述所见所闻 无论是看了一本书或一篇文章甚至一条视频，复述你所得到的信息和启发，整理输出。 可以是自言自语复述一遍，也可以是跟朋友家人分享甚至是发条朋友圈分享心得，或者是写篇文章，拍个视频，这样你会对内容吸收得更好也获得了及时反馈，一举两得。 · 4、经常读新闻实事，积累好句好段 推荐人民日报的短评，找一篇自己喜欢的文章或者是找一篇自己喜欢的文章或者是新闻，先慢慢地读几遍，找出其中的好词好句好段，每次积累一点，日积月累你的表达能力自然会提升。 · 5、直播模仿法 去看你喜欢的人或偶像的直播，看多了你会有一种偶像上身的感觉，你说话的语音语调和动作表情都会很像。如果你想模仿一个人，就去看她直播，你的表达也会耳濡目染跟她接近。 · 6、阅读书籍 大量阅读书籍真的有效，还可以去看一些提升表达和口才的节目、辩论赛，比如奇葩说、我是演说家、国际华语辩论赛、TED等，多看这些思维快、语言快的辩论赛，能潜移默化提升你说话的瞬时反应能力，不被别人套话或套路，还可以学到知识。 · 最后，行动起来！