逆袭重启，大女主剧本自己写，气场可以后天养

心思放在哪里肉眼可见 前几年我和我老公正是结婚的第七年，我们相处的矛盾在那一年爆发出来，我卑微求和几乎失去了自我，气色也越来越差，情绪起伏不定，仿佛随时都会崩溃 . 人生低谷的出现是自救的暗示，它总能揭开美好的假象，把自己的弱点血淋淋地展示出来。我决心要自救 🔺对生活的掌控来自于实实在在的能力 失控是因为无能为力，所以把握住自己能把握的。各种运动、工作相关技能、副业所需技能等我都投入了大量的时间和精力。这些技能不仅让我变得更加独立，也让我找到了新的乐趣和成就感 🔺外在加持，打造能量场 👉🏻调整体态，收起多余小动作。我开始注意自己的体态和举止，让自己看起来更加自信 👉🏻我还学会了化妆打扮，用精致的妆容和得体的服饰来展现自己 👉🏻内在调理。我之前状态不好的时候整个脸都是暗淡的，很没气色，四肢冰凉，经期量也变少了，后来做了功课才知道这是长期睡眠不好缺铁的表现，所以变漂亮的关键是补铁 我改善气血的小方法 1⃣吃得干净，人工合成的糖少吃 2⃣多吃红肉和适量动物肝脏，还有一些蔬菜水果也能补充铁和维生素b12：樱桃、木耳、紫菜 3⃣高效率补铁。更直接更有效的补铁是选择放心的补铁产品。做了很多功课后我选择了哈药朴雪口服液，从小听到大的国民品牌还有蓝帽子认证 它一支里面含有2.5mg的有机二价亚铁，比普通补铁剂高出6倍吸收力，还有0.3ug的维生素b12，可以精准补充铁元素 我一般是三餐后喝，是酸甜的苹果味，没有铁锈味，很好接受，因为它是液体离子铁，所以对于像我这样胃不好的人来说也负担 🔺修心，稳定情绪 👉🏻起初我爱看心理学方面的书，后来发现很多经济学方面的理论对生活中很多问题的实用性更高 👉🏻经常微笑，给自己暗示 👉🏻多接触高能量的人，正能量能迅速影响你的磁场 . 回顾这段逆袭的旅程，我庆幸自己能够勇敢地走出舒适区，去尝试和学习新的事物 [保健功能]补充铁、维生素B12 [适宜人群]需要补充铁、维生素B12的1-17岁 人群及成人、孕妇、乳母 [不适宜人群] 1岁以下人群 保健食品不是药物，不能代替药物治疗疾病