宝宝夜醒频繁危害大‼️6个原因➕应对方法
意智评育儿
2024-04-12 12:26:43
很多宝宝晚上睡觉会频道哭闹，大人小孩都睡不好，还会担心宝宝是不是哪里不舒服❓
➡️大家都知道，宝宝睡得好才能身体棒，那为什么宝宝会半夜突然大哭呢？原因有多种，以及如何应对？✔️今天给大家整理出来了！一篇说清楚。
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🔎宝宝夜醒哭闹6大因素：
1️⃣生理因素：胀气、肠绞痛、长牙、生病、翻身运动
2️⃣环境因素：太热太冷、环境嘈杂、衣服过多过紧、尿不湿不适
3️⃣喂养因素：饿了、吃太多积食、消化不好肚子难受
4️⃣微量元素缺乏：缺钙、缺维生素D
5️⃣情绪因素：分离焦虑、受到惊吓、新环境不适应
6️⃣作息紊乱：白天睡太多、睡前太兴奋、白天活动不足
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🌈宝宝睡眠不踏实，应对方法见图2的表格。
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👶怎么让宝宝睡眠舒适？
1️⃣温度、湿度适宜
2️⃣白天不要睡得过多
3️⃣按时睡觉
4️⃣不要开小夜灯
5️⃣给宝宝穿舒服的纸尿裤
具体见图3🔎
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