今天奥森跑了个半马，感觉很轻松
慕子浛
2024-04-05 00:21:17
在红黄相间的树叶间，无尽的秋意任性的弥漫开来！早上6点出门去奥森，和嗨跑团的朋友们一起跑跑🫧
跑步很佛系，今年目前总跑量79公里，今天21.14占三分之一，最后屁股酸痛到不行，看来还未从上周越野跑中恢复过来，接下来好好拉伸吧，为参加北马的小伙伴们加油💪
今天穿搭:耐克(最喜欢的飞鹰套装)
比较怕冷，前15公里都穿着长袖，后面完全热开释放
耳机:韶音
"耳机一戴，谁也不爱"
其实跑步全程都在和小伙伴们聊天，音乐完全没放[笑哭R]
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