2009年，李若彤一个月不洗脸，不刷牙，头发油晃晃沾满头皮屑，她却满意地说:“我感觉自己完全没问题！” 那年，李若彤和一个富商相恋10年，她处处迁就，但对方迟迟不给她名分。 分手后，李若彤整天在家待着，感觉自己越来越像机器人。 她切着切着水果，会突然举起尖锐的水果刀，对着刀刃自言自语。她经常半夜三更起床开车前往一片阴森森的坟地，呆愣愣地盯看许久。她还经常无意识地一口气吃掉近2斤瑞士卷…… 李若彤一向爱美，但她好多天不肯洗澡，不刷牙，油晃晃的头发上沾满了头皮屑，却觉得这样完全没问题。 更可怕的是，李若彤那时住27层，她时常不自觉走到窗边，打开窗户往下看。 李若彤说，那时她身体里面掌管生命力的马达停止了，她甚至连抱怨的力气都没有，连呼吸都感觉多余。 慢慢地，李若彤开始接纳自己得抑郁症这件事。 接纳是第一个改变。 一旦接纳这个事实之后，李若彤惊讶地发现，她开始有了一些改变。 首先，她开始努力和家人朋友共度美好时光，并把快乐放大，当她不想出去，害怕面对别人的时候，她会直接向家人朋友求助:请你们帮助我。 其次，李若彤开始循序渐进地健身，尝试各种健身运动。开始练卷腹时，她只能做几个就再也坐不起来了，满头汗，腰痛腿也痛，但她告诉自己，自己就是这么没用，但没关系，只要比前一天多做一个，就值得被肯定。 现在的李若彤，每天可以做一千几百次卷腹运动。 李若彤说，接纳是她的“救命恩人”，她握着这个绳索一步一步爬出了抑郁症的深渊。 李若彤的故事告诉我们，“接纳”的力量有多大。 每个人都会生病，抑郁症只是众多疾病中的一种。每个人也都有缺点，病痛也是缺点的一部分。 再往大处说，生命本身就充满了各种缺憾，这世界上没有哪个生命，能用“完美”这个词来修饰。 当一个人学会了真正接纳自己，意味着有些东西完全不同了。 作家伍倩说:“接纳，甚至欣赏自己的“缺点”，是一项被严重低估的能力。而这种能力，与‘幸福’息息相关。 ” 其实，接纳又何止和幸福相关，它更能在关键时刻让你开始改变，把你拉出生命的低谷。 美好的事物不是没有裂痕，而是满是裂痕，却没有崩开。 致敬李若彤，尝尽感情悲酸，满心伤痕，却在10年后对全世界淡笑一下:“爱得死心塌地的那10年其实也蛮可爱的。” 愿每个人都能无条件接纳自己，像李若彤一样，拥抱真实的自己，救自己于命运水火。
爱苍生-
首先你得有足够的钱，然后才有时间锻炼和折腾。[滑稽笑]
勿先骂人小心十倍偿还 回复 时光未鉴 04-30 20:37
有些人也如你这样，口口说钱不重要，而做的每件事都离不开钱所带来的便利
时光未鉴 回复 04-09 22:01
有些人总觉得有钱了自己就勤劳了、自律了。但是很多时候一些简单的事都坚持不了。
静夜思
不洗澡对身体好
用户10xxx19
不刷牙对牙齿不好[捂脸哭]
面朝夕阳一路歌 回复 04-06 04:02
得抑郁症的时候命都不想要了，还管刷不刷牙对牙齿好不好？我抑郁症的时候就不刷牙，一个月都不洗澡，整个人颓废到不行
顽石 回复 04-08 10:52
不急就老了
微信用户
我没钱也一样每天锻炼：慢跑，跑完出了一身汗，心里就舒坦了。学会接纳自己真的很重要，曾经的我也曾因为身体原因抑郁，家人的不理解和唠叨让我一度很绝望，躺过两次手术台台后，除了生死大事，其他都是小事，最后还是自己看开了。现在身体越来越好了，但愿自己越来越好。真的特别能理解她那种心情。
飞翔自由
关注关爱忧郁症患者，没有得过抑郁症不知道这个疾病的可怕，治愈系低，复发率高，事实上我们身边很多人都有抑郁症，只是很多时候在自舔伤口而已！
娜娜的人间山河 回复 04-05 08:58
是的，没有亲身经历是体会不到那种痛的，当你躺在床上就像沉入海底，眼前一片黑暗，无法呼吸，憋的快要窒息的感觉；当你坐在车上，不管车速多快，都有随时打开车门跳下去的冲动；当你站在窗边会有打开窗跳下去的想法，而且这个动作会不断在脑海闪现，身体就像着了魔似的，不受大脑控制。我就是这样被折磨了好几年，终于试着放下了执念，放过自己，开始尝试去接纳一切，吃药调节，规律的运动、对自己微笑、追剧，终于有一天发现原来躺在床上这么舒服，多久没有睡过一个好觉了，原来睡觉是一种享受啊。我会笑了，我又喜欢这个世界了，我也开始欣赏自己了。走出阴影到处都是阳光，重新拥抱自己就像获得了新生。
隐藏人物
这女人走不出来了
长长的北极 回复 04-05 10:04
受过伤害，关闭了自己内心应该。。。但最起码够坚强，我觉得没啥问题
kk永远 回复 04-06 13:54
做人家小三，很多都走不出来。自己又是一个明星。怎么跟朋友们交代
卡拉奇
估计口臭能把人打飞！
远方的画 回复 04-06 21:58
有的人肠胃好，没有味道，我见过，多数人唾液有味道
上升的主
她被PuA了
powerfulhp
值得尊重，对生命的敬畏
流星
我有钱让我生活在大沙漠我也愿意[抠鼻]
秋人艺方
大家可以类比一下，忧郁症患者就相当于电脑蓝屏了，你却无法重新开机！于是开始尝试各种方法重新开机，当你用尽手段仍然无法开机的时候，你已经被逼疯了只想砸了电脑[静静吃瓜]
资本的灭绝就是民最大的福祉
不洗脸几年了，没长过豆，早上起来洗脸用手捧水洗几下，感觉比以前用毛巾洗脸色好，要相信自己的身体代谢功能，40岁了，从没打过点滴，感冒从不吃药，抗不住1/4粒安乃近！
用户10xxx63 回复 04-10 03:03
我也不吃感冒药，新冠当天就好了，啥药没吃，别人问我怎么做到的，我告诉他我这一身免疫力二十年的功力
夏已微凉秋冬春 回复 04-09 21:07
古语云，话不可说满。
用户10xxx02
这时候还关心洗脸刷牙的问题吗？我感觉她那时已经抑郁了。 这是很危险的。
鸭梨山大！
都臭了
你。。。。。
睡了十年别人不给钱，我也是服了你！[点赞]
小红帽丶
不洗脸还能接受？不刷牙[捂脸哭]是想熏死谁[跪了]
鸷栊導樽 回复 04-05 08:35
你只知道人家口臭，却不知道她在独自舔着伤口。
小红帽丶 回复 鸷栊導樽 04-08 07:16
[滑稽笑]
啦啦啦
坐月子一个月不刷牙不洗澡
Bo 回复 04-06 09:00
不洗澡 我能理解 不洗脸 不刷牙就有点离谱了
大好河山 回复 Bo 04-06 14:08
不让接触水，不然落下一些反复酸疼的毛病
环城路
站的高一点看自己，看社会，每个人只是芸芸众生中的一个，不特别，也不突出，别把自己想的那么特别
用户11xxx81
美人迟暮
冷气
出淤泥而不染
A海鸥
不知道为什么、越来越讨厌这个女人
ido
主要是富商，是一般人他能等十年？
最后一颗扭扣留给我
尹志平那个姑姑吗？
苦虎
一个成功把自己作死的女人
用户16xxx24
不喜欢这个女人
无法注册
瑞士卷是啥
长愿相随 回复 04-05 21:50
⊙ o ⊙
说白了就是爱钱，非要跟富商？？？很多明星都以嫁给富商为荣
李世彤
老姐美貌无双，风华绝代。
思语
失恋真的太伤人了
BOOKS
神仙姐姐过上了古墓的生活，每天除了练功就是练功！
嘉嘉嘉嘉嘉9118
总感觉她神情很多时候不太自然，原来是得了抑郁了
我还是充钱那个少年
关我屁事
bb
抑郁其实就是太闲了，活在自己的世界里
沧州一哥
一个月不洗澡首先你得一个月不上班，你还有足够的钱吃喝住。普通人想抑郁都没机会
钻石星998 回复 04-11 15:38
一个月不上班很奢侈吗？
卡拉迪
不洗脸冬天脸不会干裂，可以不用护肤品
河三石
这样双方都好臭
夜黑骑士
都和富商有关系
用户10xxx28
五毛钱的故事你们也信，小骗小心被李若彤告你诽谤
行者
太可惜了
藏羚羊
和杜继红比较像
和光同尘
加油，为每个抑郁者多传输正能量。随和
知秋
恋爱脑 就这样，有钱有颜，就是“缺钙”，后面难得人间清醒一点！就是浪费了大好时光！也浪费漂亮基因！
傻子还没书
老了面相都变了，还有评论里小仙女不少啊
风满楼
姑姑是真的好，我怀疑她中了对方的降头术，不然凭什么她愿意对那个人这样好，比对方好太多的有钱人多的是。
祢给的温暖
富商不肯娶大概率是3，要不就是被3，人老珠黄就抛弃了
用户60xxx95
条件允许情况有些事做起来就简单了……多数人都在为生计奔波、三餐发愁被牢牢套死呼吸困难……
Anxin
众筹追杀尹志平。
欲黄大帝
都是钱💰闹得[抠鼻]
蒙娜杀驴
不洗脸对皮肤好[滑稽笑]
不再回来
穷人没资格得抑郁症
Discovery
古墓里没有卫生间；没有浴室；没电热水器；没电灯；更没电吹风…………几年都没洗，也是正常的
用户10xxx44
不洗澡都不觉得难受的人，一般寿命很长。
用户10xxx46
女生不刷牙真的受不了，女生就要唇红齿白 嘴巴干净 看着就想亲
楚羽
肮脏
长空十式
女人但凡有机会都会嫁给金钱
星晴
枫桥夜
小朱
年轻的时候是真漂亮
转变豪
[拍手]
游侠
一个月不刷牙？不愧是古墓派的
用户10xxx42
“尹志平”这三个字我恨了很多年！我恨我为什么不是尹志平！
哈喽尅提
我觉得李若彤最好看的时候不是小龙女而是凌凌漆里的那位
沉淀感觉
高强度的运动对内脏的伤害很大，而且有些是不可逆的，建议运动要循序渐进
一水静流
富贵梦破灭了，想死的心都有了吧？
️➰➿➿♥️
你敢想象，李若彤已经58岁了[玫瑰][玫瑰]
小雨点
恋爱脑
十一
自己作的，自己有能力过很好的生活，非得找个有家的人，自己受罪也没人同情，找一个能照顾自己一生的人多好
我想让酸奶，变成你的一种享受
恋这个词汇，本来就是很虚无缥缈的。
橘子皮
总想着泡有钱人
用户10xxx63
对抗抑郁症最好的办法，太阳底下疯狂的有氧