休息了三次才搬上楼的健身装备👍
爱跑步的辞
2024-04-03 03:20:09
对于跑步的人而言，核心及腿部力量训练至关重要，可以跑的快，最主要的是可以预防受伤。
宅家练习的时候，如果有哑铃的加持，那效果就更明显了。品健家的这款哑铃真的很不错，可以满足对重量的各种需求，因为可以调节重量，所以可以根据自己的需求，加片或者减片来更改重量。另外还配备连接杆，两个哑铃连接在一起就是杠铃，一械多用。
品健～哑铃，居家健身、燃脂、腿部力量训练，真的是一个不错的装备哦！
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Dosilaso
练过还需要拉伸吗