2020年美国实施了每10年一度的人口普查，从普查的统计数据看，美国总人口为3.31亿，10年间新增2270万，增幅为7.4%。总人口中约有86% 的人居住在都会区，都会区人口增长了9%，超过总人口增长速度。全美人口最多的县（County）是洛杉矶县，人口超过1000万，而人口最多的市是纽约市，人口超过880万。
2010年至2020年间，在384个都会区（Metro area）中，312个都会区人口得到增加，而其余的72个都会区人口不增反减。在人口增加的都会区中，佛罗里达州的佛莱吉斯（The Villages）以39%的速度夺得头冠，其人口从9.3万增长到13万。佛莱吉斯是一个以退休人员为主的居住区，由此也可窥见美国劳动力人口中退休人员已经进入加速期，特别是二战后的婴儿潮（Baby Boom）主体已经陆续退休。
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