宝宝第一口米粉,保姆级冲泡指南‼️
凝云辣妈记
2024-04-01 16:03:50
时间过得好快啊,不知不觉宝宝就可以添加辅食了。
作为新手妈妈,宝宝的第一口米粉,到底应该怎么冲泡,真的是一无所谓。🌻🪴
别担忧,今天我们就来说一说关于米粉的那些事。
✅宝宝的第一口米粉什么时候添加?
宝宝能抬头能扶着坐稳,对大人吃饭感兴趣,勺子放在嘴边会吮吸,挺舌反应消失就可以添加辅食啦!
但注意⚠宝宝辅食添加的时间不能早于4个月,晚于8个月。
✅为什么宝宝的第一口辅食是米粉?
吃米粥、烂糊面、肉泥、不行吗?
No!米粉在大米基础上,容易消化,口感也清淡,宝宝的第一口米粉一定要选高铁米粉哦!(选择二价铁,更好吸收)
✅第一口米粉应该怎么冲泡?
其实冲泡没有严格的标准,但是第一口的米粉要稀一点,我把自己的冲泡的小技巧分享给大家。
1⃣ 倒入45ml55摄氏度的水
2⃣ 将2.5g米粉倒入辅食碗中,静置30s
3⃣快速且持续搅拌,记得搅拌要沿着一个方向,
4⃣搅拌无肉眼可见的颗粒后,再静置30s,让水和米粉充分融合
5⃣吃之前记得在手背试温度哦~
简单五步,一碗适合初添辅食宝宝的米粉就搞定了。
建议吃米粉时间在早上10-11点之间,这时是两餐奶的中间时段,食欲刚刚好,而且白天容易发现是否过敏。
✅冲泡建议:
遵循由稀到稠,由少到多的原则,逐渐锻炼吞咽。
第一次:1勺米粉+50ml水
半个月后:4勺米粉+190ml水左右
7月龄后:5勺米粉+210ml水左右
10月龄后:6勺米粉+200ml左右
我家的第一口米粉选的秋田满满母爱益生菌米粉,原料来自北纬45度东北五常基地黑土地,那里自然环境优越,产的稻米品质更是赫赫有名,这样的原料做米粉,放心!
同时二价铁含量高达6mg+/100g,补铁很优秀。这款米粉还有源自母乳的益生菌,更亲和宝宝小肚肚。米粉粉质细腻,冲泡后是淡淡米香,我家宝宝特别喜欢,真的很适合宝宝作为第一口米粉哦~
我还入了它家的核桃油,90%的不饱和脂肪酸 ,给小宝满满的能量,滴剂也敲方便,无论是米粉、面条还是肉泥,都来几滴,又香又营养,好吃!
今天的分享就到这里,希望能帮助新手妈妈解决初添辅食的难题,快来抄作业吧~🥰
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