🍂天气冷了,我们这今天气温一下子降到了14度。🍲热乎乎的汤该安排起来了,今天这道苹果山药排骨汤真的是太太太鲜甜了,没想到用苹果煲汤这么美味,我女儿一口气喝了一大碗。
🌟排骨软烂脱骨,山药和胡萝卜也都糯糯的,健脾养胃,太适合秋天这个季节啦‼️
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✅准备食材:
排骨
苹果半个
山药
胡萝卜
红枣
姜片
✅做法:
1⃣️排骨冷水下锅加姜片焯水后洗干净。
2⃣️排骨、山药、胡萝卜、红枣加两片姜和适量水放入炖盅,选择营养汤模式,炖煮1小时。🌟给小朋友炖汤我喜欢用微压电炖锅,炖出来的排骨软烂,蔬菜软糯,小宝宝咀嚼起来也不费力哦❗️还带有预约功能,食材放入炖盅,带宝宝出去玩一圈,回来就能喝到热乎乎的汤啦❗️
3⃣️再放入苹果煮10分钟即可。
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🌟食材方面小宝宝都是可以吃的,1岁以上宝宝加一点盐调味即可。







