宝宝滑雪|带6岁娃2023第yi次详细滑雪攻略

周末顺利带娃体验她人生的第yi次滑雪！ 娃只用了半天就学会了基本动作，上午学，下午就可以在初级道上熟练玩耍， 如果你也准备带娃滑雪初体验，我整理的这份攻略一定能帮到你~ [一R]装备租or借？ 👉建议租的装备：滑雪服（上衣&裤子）+滑雪鞋+滑板+雪杖+头盔+护目镜 初次体验滑雪租就够了，这些东西平时使用频率也不高。除非你想让孩子专业深入学习，再考虑自购。 👉建议自备的装备：滑雪手套、围巾、速干贴身衣物、备用袜子 都是贴身且平时也常用的衣物，滑雪时更需要。 👉可有可无的装备：护脸+防摔小乌龟 护脸：滑起来真的挺热的，孩子会出汗不舒服，且有护目镜和围巾，孩子小脸基本已经被遮挡了大半。 防摔小乌龟：孩子本身就穿得厚，重心又低，摔几个屁蹲无大碍，带着小乌龟反而笨重。 . [二R]初学选单板or双板？ 单板帅，但初学会摔很多个屁蹲； 双板很少摔跤，上手门槛低。 但大半天下来，不管双板单板，孩子都能学个七七八八。 👉我和队友都只会双板，这次就带娃选了双板。 . [三R]滑雪怎么穿？ 贴身速干长袖衣裤（普通秋衣秋裤也行）+上身毛衣/抓绒+加绒裤子+滑雪服+滑雪裤 滑雪当天温度：-14℃--4℃，穿这些完全够了，且运动起来还会出汗。 . [四R]是否需要请教练？ 孩子初学建议请一位教练，从正确使用装备、防摔跤损伤、基础动作要领，带着孩子扎实过一遍。 会减少很多风险，孩子也能更快上手，滑起来更有乐趣。 我和娃爸属于能滑中级道的水平，自己玩可以，但不敢乱教孩子，万一教错了不如不教。 . [五R]其他tips -滑雪活动量大，注意休息，中午及时吃东西补充体力； -滑雪结束注意拉伸、放松身体，防止第二天肌肉酸疼； -雪场紫外线强，注意涂好防晒霜和润唇膏；