墙裂推荐这个黑米红豆苹果豆浆！！ 真的香甜好喝！滋补水润～对女孩子不要太友好！ 红豆养汽🩸，自带腮红！苹果富含膳食纤维，帮助💩秘！黑米富含花青素，k老真不是吹的！ 每一个食材都对皮肤很友好哦，养颜又⬇️秤！ 📝食材：黑米30g、红豆30g、红枣6颗、苹果半个 ✔️做法：食材洗净倒入破壁机，加700ml水，按豆浆模式即可 这个苹果豆浆不用加糖就很好喝！有点像血糯米奶茶的味道，我连着喝了好几天！建议一周喝3-5次，化妆品都省了！！