【有一种失眠叫心肾不交，试试这个中成药】 人体内，心火往下温暖下身，肾水往上滋养上身，身体才有了阴阳循环。 这种寒热对流的状态，中医称之为水火既济，既济也是六十四卦之一，这里比喻心肾相交。心肾相交，阴阳就平衡了，就能睡好。 如果心火不能下移，下半身就没有了热量的输入，脚就会感觉到冰凉冰凉的，脾阳不足，吃生冷的东西也会拉肚子，平时手脚也不暖和。腰膝酸软，小便清长，夜尿频多也是常有的事。 肾水生理状态下借助着脾气和肝气的升发，向上升腾上济心火，让心火不亢盛。 心藏神，心火亢盛，这就好比是心神的房子着火了，那它还能安心地呆下去吗？当然不能。 心神就要四处乱窜，乱窜的结果就是心不得安宁，人就容易烦躁，睡眠也就成了问题。 因为没有了肾水的约束，上焦的火越烧越旺，各种上火的症状也会接踵而至。 坤泰胶囊的前身可以追溯到1800年前张仲景《伤寒论》中的黄连阿胶汤，原文记载“心中烦，不得卧者，黄连阿胶汤主之。”这是一个用于肾阴亏虚心火旺盛、心肾不交引起的失眠。 坤泰胶囊：熟地黄、黄连、白芍、黄芩、阿胶、茯苓。 熟地色黑养肾，质地润能填精，这样肾水就能得到很好的补充。 白芍味酸，偏于柔肝养阴，肝肾同源，养肝血即补肾水。 阿胶滋阴养血，可以滋肾阴，阿胶的药用历史非常悠久，作为女性补血的常用药，从《神农本草经》沿用至今。阿胶顺利进入到心里头，滋养心血，阴足了就能涵阳。 黄连味苦，哑巴吃黄连，有苦说不出。这个药最为人熟知的就是它的味道特别苦，而且已经到了街知巷闻的地步。 跟黄连一样，黄芩也是苦寒药，只是作用的部位有所不一。苦寒可以清热祛火，两味药起到清上、中焦火的作用。因为心火过旺了，不但会灼伤心血，还会影响肺阴，肺是水之上源，源头的水都没有了，必然也会影响肾水，所以要把这种亢盛的邪热清一下。 最后用茯苓安心神，心火会搅扰心神，茯苓是健脾祛湿药，也是安神药。所谓安神就是让我们静下来，比如当我们晚上因为烦躁而睡不着，这就是心神不安的表现，当然安神不一定是为了帮助睡眠，但对睡眠绝对有好处。 这个药除了用于失眠，还可用于调理绝经前后期的女性，这个阶段多有阴虚火旺的症状，焦虑、烦躁、潮热、盗汗。更年期综合症有这些表现也合适。 虚寒怕冷，舌淡苔白者不宜久服。 #气血##失眠##健康#
