产后快速恢复身材小妙招!牢记:排、调、补、塑

悠骁谈育儿 2024-03-25 12:35:09

不懂就问有问必答怀孕的时候长了38斤但出月子我就恢复了孕前身材所以把握产后的四周是真的可以瘦的牢记: 第一周：排第二周：调第三周：补第四周：塑千万不要生了就开始大吃大喝还容易引起堵奶

0 阅读：4

评论列表

阿雅

2024-06-07 23:59

产后的康复很重要，我家的没恢复的好

呆萌Z先生

呆萌Z先生

2024-06-07 22:25

真的要在月子里就开始注意了

狐狸

2024-06-07 22:48

科学坐月子。

悠骁谈育儿

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