姐妹们，只有睡得好，身体才能更健康哦~[doge][doge] 不过，不是睡觉时间不是越多越好，也不是越少越好，成年人在6.5~7.4小时之间比较合适哦~[萌萌哒R][萌萌哒R] 所以快来看看你是睡多了还是睡少了呢？[飞吻R][飞吻R]