答应我！圆白菜一定要这么吃～太太太好吃了～

一人食吃什么 🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗 哈喽～大家好呀～ 今天跟你们分享圆白菜金枪鱼黄油沙拉做法～用微波炉加热5分钟能搞定。 因为放了黄油，所以味道更加浓厚。金枪鱼和卷心菜一起用微波炉加热，所以没有腥味。 代替一顿饭吃也好，或者配着面包或者米饭吃也很好吃。不油腻。 一定要做一次哦 ⭐️黄油是将牛奶中的稀奶油和脱脂乳分离后，稀奶油经搅拌而成。黄油与奶酪的最大区别在于成分，黄油的脂肪含量更高。黄油味道独特纯香，含有丰富的营养物质，具有增加饱腹感、促进身体发育、改善贫血等功效。 ⏰10分钟 🥕食材：圆白菜半个 🧂调味儿：黄油1勺（10g), 生抽2勺，少许胡椒粉和芝麻 [拔草R]做法： 1.圆白菜切成丝。 2.把金枪鱼罐头的水分都倒掉～ 3.碗里放入圆白菜，金枪鱼，黄油。用保鲜膜抱起来后用微波炉加热5分钟。这时黄油融化了 4.碗里放入生抽2勺，少许胡椒粉，芝麻搅拌即可以~ 👸喜餐: 这样制作的圆白菜金枪鱼沙拉和红酒也很搭～