我发现科研能力强的研究生都翻过了三座大山

我本科双非，到现在在某985读博 从刚读研时候得迷茫到开题失败得焦虑，到后来写了四篇SCI，国奖、读博、一路走来虽然算不上成功，但也在逐渐朝着自己认定的方向在前进着，一路走来发现身边逐渐变强的朋友们，都翻过了这三座大山 1️⃣完美主义的山 刚读研时，对自己有很高的期待。嘴上贬低着自己，其实心里总希望能把每一件事情都做到完美标准，让人刮目相看。但也是这种心理，导致拖延和焦虑，过度准备，迟迟不敢开始。一点小小阻碍就会影响心态，开始摆烂：看论文时被打断、没有成块时间.. ✅解决方案： ❶321法则：想要做一件事情时，默数321，立马就行动，不要惨杂没有意义的思考 ❷迭代思维：认清世界上是没有完美这么一回事的，事物都是在迭代的过程中不断逼近完美 . 2️⃣对科研的祛魅的山 后来一段时间，觉得科研严谨而神圣，但是随着时间推移，才发现并非如此。很多时候，只不过在做一些排列组合的工作，将几十年前做的东西重新包装。我才逐渐意识到，科研不过是一份普通的工作，有意义，但意义并非那么大，没必要为了科研、导师，放弃自己的生活。读研不过是漫漫人生路里一小段旅途。我不再内耗，把科研当作一份普通的工作，不再为休息而自责，不再追求速成和完美 ✅解决方案 ❶明确自己的读研目标，根据这个目标，制定一份简历，根据它来查缺补漏，明确自己要做的事情，而非听信于导师 ❷放弃对于价值的过分追求，科研不一定真的有意义，但是认真做好科研对你有一定的意义 . 3️⃣结构化思维的山 我之前做事，只是靠经验和感觉在做，而没有去形成一套属于自己的方法论，从而形成更加系统、结构的思维模式。举个例子，找论文。刚读研的时候，想要搜索一篇论文，就在一些搜索引擎上乱找，很容易遗漏论文，忽略关键论文。而后来我形成的搜索和阅读方式：先同义词性筛选，再进行大批量搜索，导入文献管理软件，进行统一处理，为了能够在不同电脑/ipad上同步论文，我会把重要的论文上传到夸克网盘，并且做好归类。同时利用夸克PDF进行阅读、编辑、批注，大大提升效率！（详细看图） . ✅解决方法： 长期记录、复盘、修改方法论 祝你顺利