发现了一个超好吃的羽衣甘蓝做法～快去试试
元风谈美食
2024-03-15 12:21:51
一人食吃什么
🧈🧈🧈🧈🧈🧈🧈🧈🧈🧈🧈🧈🧈🧈🧈
哈喽～大家好呀~ 今天跟你们分享清炒羽衣甘蓝黄油做法。
羽衣甘蓝经常用作沙拉材料，或者和猕猴桃一起磨碎喝。今天教大家一个新的做法。做法很简单，非常好吃~ 一定要做一次尝一尝~
⏰10分钟
🥕食材： 羽衣甘蓝200g, 大蒜4个, 黄油1勺, 少许盐和胡椒粉
[拔草R]做法 :
1. 将羽衣甘蓝洗净后，去除比较厚的茎部。
2. 将羽衣甘蓝叶子切成细丝。请见图片。
3. 将大蒜切成片。
4. 在平底锅里放入黄油和大蒜，用中火炒。
5.黄油融化了，有蒜香的时候放入羽衣甘蓝丝。用大火炒至蔫为止。关火后放入盐和胡椒粉调味就完成了~
👸喜餐：代替正餐只吃炒羽衣甘蓝也好～
或者在面包里放芝士和羽衣甘蓝吃也行~
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小新的姐姐
我去试试
真约莫！
求个大碟子
人间晚晴
我直接用橄榄油加蒜粉一炒，加了一点耗油，味道还不错