谁懂啊！裙带菜牛肉汤真的巨巨巨好喝
非儿评美食
2024-03-15 12:07:22
热气腾腾的三餐
🍃春天是长身体的季节，家里有孩子的要多安排这道裙带菜牛肉汤！营养丰富，健康美味，小孩爱喝！
裙带菜的鲜➕牛肉的香，清爽解腻，鲜掉眉毛[哇R]，低卡高蛋白，减脂期的姐妹多喝还能掉秤呢！
[偷笑R]做法超简单，一周喝三次都不腻❗️
📝【食材】：牛肉，裙带菜，豆腐，姜蒜，葱花
✅【做法】：
1️⃣牛肉横纹切薄片，裙带菜提前泡发
2️⃣起锅热油爆香姜蒜，倒入裙带菜翻炒几下，再倒入牛肉炒变色
3️⃣加入适量水，放入豆腐煮开，加入适量盐、鸡精，少许生抽调味，最后撒上葱花即可👌
⚠️裙带菜一点点就能泡发很多，切记不能贪多哦！
[斜眼R]简单美味有营养，孩子喝了长身体，妈妈喝了没负担，赶紧收藏起来试试吧～
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