跟风做的！没想到这么好吃

黑芝麻炖奶刷到好多次了 跟风做了下[集美R] 丝滑浓郁的黑芝麻加上丝丝滑滑的炖奶好吃绝了～～ 对女生的气色也特别好 你们一定🐎住！ [种草R]材料： 黑芝麻40g 糯米50g 水200g 冰糖适量 牛奶200g 奶粉20g 蛋清2个 糖适量 [集美R]做法： 黑芝麻、糯米、冰糖和水加入破壁机，米糊模式搅打成糊状，倒入碗中晾凉。牛奶、奶粉、蛋清和糖混合后过筛，倒入加了黑芝麻糊的碗中。大火上锅蒸15分钟再焖5分钟就好啦[举手R] 黑芝麻炖奶简单方便上手快，再搭配2粒澳佳宝高浓度迷你鱼油，养生buff叠满。坚持吃了一段时间鱼油后效果真的让我很惊喜，让我这个甜品脑袋气色好了很多。这款是迷你颗粒的，好吞服。一颗鱼油中的Omega-3浓度高达66%，而omega-3中DHA+EPA的浓度可达90%以上，DHA帮我补充大脑保护视力，EPA辅助降血压血脂，适合我这个打工人和嗜甜党。吃起来有柠檬的香气，接受不了鱼腥味的也可以尝试～