永远为帕姐的生命力着迷
汧以说健身
2024-03-13 12:15:39
是偶遇我的自律榜样帕姐的一天啊!
在便利店买饮料
回头一看 看到如此熟悉的身影我恍惚了!
跟练了十年的榜样就站在我面前(兴奋.jpg
在人群中一眼就能认出来的身材
是帕姐耶!她的线条也太好看了!
这个腿到底要怎么练才可以和她靠齐呜呜
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经过她团队的同意后
有了和她合影的机会
激动的我拿手机的手都是颤抖的
永远为她展现出来的生命力疯狂着迷
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还记得十年前在学校宿舍带动舍友们一起卷腹
那时候帕姐对我来讲是运动动力的存在
后来偶然看到了帕姐在Ted上的演讲
我慢慢被她身上的高能量吸引
“Any kind of workout is better than no workout!”
任何一种运动都比不运动好
“Self disciplined individuals do not require additional motivation”
自律的人不需要额外激励
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或许被运动治愈过
在运动中真正收获过能量的人才懂背后的能量
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回家后第二天就开始跟练了!
健身房版本的视频好适合我
她说过:
“不管你在世界的哪一端,我们都可以看到同一道阳光”
Pamela girl!Pamela power!
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