前两天发的应季蔬菜很受大家欢迎，这次把上次没有整理完的发出来。 本次食材重点推荐 ✅毛豆（除了吃多了会屁多😂，没有其他不好的地方） ✅榆钱（每年真的只有这个季节有） 重点注意 ⚠️蕨菜（含原蕨苷，对身体不好，吃之前要焯水！！！） ⚠️木耳（现泡现吃，泡发时间建议不超过2小时，否则可能有米酵菌酸的危害）