养生尽头不仅是变美，还有为自己兜底的能力

这几年我状态比以前好很多，前几年我肤色暗沉，还易疲劳，经常失眠，简直就是脆皮打工人 当我关注自己的健康学会养生后，我越来越年轻了 👉🏻养气血：冬天一周喝2次五红汤，手脚都是暖暖的，整个人的气色肉眼可见的好 👉🏻养睡眠：白天多晒太阳，日照时间充足对睡眠有帮助。睡前梳头、泡脚、拉伸都能让身体放松 👉🏻养精神：晚上少吃、清淡饮食，第二天一早起来是清爽且轻松。遇到不顺心的事时，凡事看开可以有效减少自己的精神压力 · 这些养生方法让我受益很多，遵循科学的生活方式是为我的身体健康提供了保证。当然，关乎“健康”就没小事，有的时候，即便突然来临，也是无法避免的。我邻居在生完孩子后查出了宫颈癌，虽然有医保，但治疗过程中用到的很多进口药、特效药并不在医保范围内，需要自费。短短几个月，她家的积蓄就几乎耗尽，还借了不少外债。这让她在承受病痛的同时，还要承受巨大的经济压力。她父亲因此外出打工，母亲在照顾她的同时在家做小手工维持生计 我突然意识到，在上有老下有小的年纪，必须得有应对突如其来变故的能力 于是我开始提前做规划，为将来的不确定性兜底。做了很多功课之后我决定先配好百万医疗险，基于长期稳定的考虑，我选择的是好医保·长期医疗（旗舰版），在支付宝搜索“好医保终身版”第一个就是 它在一般疾病保证续保20年的基础上，叠加了癌症及11种心血管疾病可以终身保证续保，如果没有保证续保，那就很可能会因为过了年纪或者生病住院后就不给续保了，随着年纪大了，癌症或者心血管疾病都属于是高发且治疗时间长，花费大的疾病，所以这个终身续保就非常吸引我，相当于给自己了添了一份终身保障，一次到位，后续也不用再去考虑更换产品 而且它是0免赔额的，只要是生病住院了，都可以按照比例报销，保障范围也相对全，医保目录外都可以报，院外药包含202种，基本大病小病住院，都能用的上 . 养生是为我的健康兜底，选择一份保险是为了我的未来兜底。35+这个年纪反而更追求简单平凡的生活：一家人平安健康，在喧闹的城市里有着自己的小幸福足以。所以现在我更习惯未雨绸缪，这样才能更有底气地面对将来的不确定性 本产品由中国人保健康承保，具体费率及保单金额以实际为准。