好消息是 晚饭很饿 也不着急吃饭 米饭也不太够
吃了20g左右
坏消息是今天没有拍过程图

一节莲藕分成三顿吃！
昨晚一顿 今天中午吃一顿 今晚上吃了一顿
成本已经减到最低了哈！

做法在昨天的帖子里
希望你们有好的心情 好好吃饭！