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吃得干净长得干净

今天没有吃米饭!家里人去喝喜酒
午饭没有主食所以用虾代替辽

感冒+生理期好痛苦 还好这一次不痛
可能是坚持喝中药的缘故

把芹菜胡萝卜打碎炒香 加蘑菇片
加一点盐调味 加水煮熟
虾肉煮熟剥壳
菠菜 喷一点油煮熟就可以了
鸡蛋没有放油 所以做出来像蛋糕胚一样
放一点点润锅就可以

祝你们愉快!