好久没吃肉……力量训练有点练不动了
猛吃蛋白质套餐！！！
我没有放调味
食材都熟了就可以 又是一次完美的滑蛋！

肉是熟了的 晚上希望可以多练一会！！
没有修图 感觉这样很符合我的审美
希望你们开心 祝你们愉快！