用完才敢说,宝宝初添辅食这些工具就够!
傲柏育儿
2024-03-05 12:36:43
宝宝5-6月龄是添加辅食的阶段,市面上的辅食工具五花八门,哪些才是真正实用不鸡肋的?根据我养两个娃过来的经验,总结了辅食三个不同阶段所需要的工具,食物、餐具,不选多!只选精!新手爸妈收好!
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🌟5-6月龄初添加辅食阶段:米粉、核桃油、辅食机、辅食锅、餐椅、辅食碗、硅胶辅食勺、辅食盒、菜板、冷冻格、咬咬乐、围兜
🌟7-8月龄辅食后期阶段:增加辅食面条、胚芽米、宝宝零食米饼、宝宝果泥
🌟9月龄后自主进食阶段:增加分格餐盘、自主吃饭训练叉勺、辅食剪、反穿衣
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✅辅食工具准备好了,辅食应该怎么吃?
宝宝辅食添加原则:
①由稀到稠:从最开始给宝宝吃细腻的米粉,然后逐渐过渡到稀粥,最后过渡到软饭,再到正常的米饭,目的是使宝宝消化系统能够逐步的得到适应。
②由少到多:在宝宝添加辅食后,先添加少量的含强化铁的米粉,比如2.5克→5克→10克→15克,7-8个月的宝宝一顿辅食可以代替一次奶量。
③由软到硬:随着孩子年龄的增长,食物有一定的硬度可以帮助宝宝的牙齿萌出和咀嚼功能的形成
④由一种到多种:宝宝适应一种菜泥后,吃过的菜泥肉泥可以混合,丰富宝宝口感~不断增加辅食种类
⑤由细到粗:宝宝从刚开始的泥状、茸状的食物过渡到碎末状、块状的食物,可以帮助宝宝学习咀嚼
🌟不同月龄宝宝辅食粗细演变过程详细看图2
🌟宝宝辅食米粉冲泡、辅食粥添加指南看图3
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✅辅食怎么吃?
单纯米粉吃一周后开始添加菜泥肉泥
详细制作方法看图4-7
辅食泥的添加量不超过冲泡好米粉的一半,一般宝宝的硅胶辅食勺1-2勺
菜泥肉泥没有固定顺序,可以先吃根茎类然后鱼肉类然后再吃叶菜类
🌟水果不着急晚点加
🌟吃过的菜泥肉泥可以2-3种混合
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✅厨房小白新手妈妈如何快速给宝宝制作辅食?
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