3招拯救了自己，还把冷暴力老公变成了粘人精

之前我和老公的关系非常差，我不停地纠缠，他不停地逃避，这期间老公也提出了离婚，具体原因可以翻看我之前的笔记。 现在的他再也不会对我冷暴力，在我心情郁闷的时候也会主动安慰我，他还会陪我一起吐槽我不喜欢的事情。他还从之前什么也不会做变成了现在天天照顾家庭和孩子，每天变着花样做早餐。 那晚他提出了离婚，我卑微求和。他没有说话，抱着我睡着了。听着他的鼾声，我做了一个决定：给自己两个月的时间，如果两个月后他如果依旧坚持离婚，我一定同意。 这个决定我没有告诉他。 这两个月并不是要挽回他，而且调整自己的状态，因为我知道当时的我实在太糟糕了，我不允许自己变成泼妇的样子，更不许自己失去生活的希望。 🔺首先：理智谈话 不带任何情绪和他说自己的想法。我说：我个人认为没有到非要离婚的程度，既然出现了问题，我想找到好的办法，而不是用一种简单粗暴的方式。对于我的提议，你可以考虑一下，我不着急找你要答案。 🔺第二步：转移注意力 这步超级难，我每天花大量的精力在转移注意力上（具体看主页笔记《亲身经历，走出内耗的方法》）。 这期间一定不要再去找他了，要适应一个人的生活，也要找到让自己愉悦的事。生活的重心应该是生活本身，而不是某一个人。 我爱得太满，让我忽略了很多东西;爱得太满，很容易让对方看不起；爱得太满，才会变得毫无自尊！ 🔺第三步：正常交流 当我找回了自我以后，就可以把自己从这件事情里剥离开来了，即便我以前有再多的“为什么”“凭什么”想要问他，这时候我已经不想说了。 我把他当成一个普通朋友，有事说事，正常交流，不挖苦、不讽刺、不小心翼翼，因为我知道，结局无非就是失去这个人，但此时我已不再惋惜。 后来我又变回了那个活泼可爱的样子，我对新鲜事物好奇，我热衷于运动和自我提升，我忙着变美，忙着赚💰。 不知道从什么时候开始他也变了，我们又回到每天拥抱亲吻的状态，我们每晚夜聊，一起在床上打闹。 我们一家三口周末一起打卡网红景点和美食，一起做游戏，吵吵闹闹、嘻嘻哈哈…… 对于他的这些变化，我并没有那么在意，也没有惊讶，更没有欣喜，只是平静地看着这一切。