我是没有备孕怀上的，刚开始就是自己吃社区发的免费叶酸，结果一下子胖了十几斤……孕18w的时候去医院产检，被医生说了一顿，太胖了。。让我孕期不能放纵啥的，但是我也没放纵啊！然后就让我开始减肥控糖，要不然后期糖耐不好过。 甜的炸的这种食品是基本离我而去了，主食也不让多吃，还要吃硒片……医生说硒是可以帮我控糖的。那我就想着问她有没有多维里面直接有硒的，因为我不想孕期吃那么多营养品，怕我自己吸收不过来。后面我就换了我现在吃的惠氏的玛特纳中国版，它这个里面加上硒和叶酸一共有20种营养，我现在孕期基本上吃这一个就ok了！而且它这个颗粒我还蛮惊喜的，滑滑的没啥味道，孕吐比较严重的吃这个也完全没问题！