刚测出怀孕心慌慌‼️接下来你需要这样做

当你发现月经推迟了[汗颜R]，验孕试纸测一下，两道杠‼这时的你是不是心慌慌，不知道怎么做。别担心🎀，🔔叮~接下来你需要做的是： [一R]早孕检查 早孕检查的内容主要是：孕酮、血 HCG 和 B 超检查。 🌻孕酮 怀孕后孕酮的含量随着孕周的增加不断增高，可以协助诊断先兆流产、胚胎停育等情况发生。 🌻HCG HCG 也就是人绒毛膜促性腺激素。通过测量血液中的 HCG 值，来判断是否怀孕，血 HCG 相比于传统的尿液 HCG 更加准确，误差更小。 🌻 B 超 确定是否宫内妊娠，或多胎妊娠，还可排除宫外 孕、葡萄胎，排除子宫内异位妊娠，并核实孕周。 [二R]领取叶酸 检查结果出来后，确定怀孕，医院可以领取到免费的叶酸。 叶酸 主要预防宝宝👶畸形，降低宝宝出生缺陷的风险，预防孕妇贫血。不过不是所有人孕期都必须吃，请谨遵医嘱。 [三R]选好医院 为了宝宝和妈妈的健康，选择好医院。建档+产检+生产，一般都是在这个医院进行的，所以要提前。 [四R]建档 孕妈妈建档，即在医院建立个人怀孕档案(母子健康手册)。全程记录孕妇身体状况及胎儿生长发育情况，以便医生准确、详细地了解整体情况。 [五R]NT检查 NT检查是指，胎儿颈后部皮下组织内液集聚的厚度的检查。通过B超手段测量胎儿颈项部皮下无回声透明层较厚的部位。 [彩虹R]怀孕初期注意要点 ✅饮食清淡 孕早期宜食清淡、易消化的食物，有利于降低妊娠反应。包括各种新鲜蔬菜🥬🥦🌽和水果🍎🍊🍇🍒🥝🥑、大豆制品、鱼🐟、禽、蛋🥚等。 ✅少食多餐 如果孕吐反应严重，进食的餐次、数量、种类及时间应根据孕妇妈妈👩的食欲和反应轻重及时调整，少食多餐，保证进食量。 ✅补充叶酸 从计划妊娠开始多摄取富含叶酸的动物肝脏、深绿色蔬菜🥬及豆类，并建议每日额外补充叶酸400ug。 ✅不烟不酒 不烟不酒，尽量远离吸入二手烟。